Запеченные яблоки (здоровое питание)

Вид: Десерти, З фруктами Кухня: Домашня Час: 40 хв. Складність: Легко

Здоровое питание

Інгредієнти:

яблоки - 4 шт
банан - 1 шт
курага - 3-4 шт
чернослив - 3-4 шт
кунжут, орехи

Спосіб приготування Яблоки помыть, срезать верхушку и вырезать серединку, чтобы получилось углубление (можно делать это ложкой).
Вырезанные
серединки яблок очистить от семечек, мелко нарезать. Бананы почистить,
также мелко нарезать. Курагу и чернослив помыть горячей водой, мелко
нарезать. Все фрукты смешать.
Нафаршировать фруктовой массой яблоки,
посыпать кунжутом, сверху выложить орехи. Запекать в духовке 20 минут на
среднем огне, пока яблоки не станут мягкими.
Приятного аппетита!
Совет: можно добавить в смесь из фруктов немного меда.

---